✨【Simply新普利//MCT防彈綠拿鐵】✨ 為了保持體態和強壯的身體💪 運動非常重要👍 但飲食...

Squat day🍑 Top&Bottom: IG #Sloli 護膝：#SBD IM短影：1525...

簡單的舉重課前暖身活動🏋🏻‍♀️ 愛力兒在 #IM短影 ID:1525962 IG:1023ari...

周周與蘋果泥🍎 #周周寶寶...

我跟阿爸像嗎？ 阿爸怎麼這麼愛我😊 每天都一直親我😂 #周周寶寶...

餓～餓～真的餓了！ 在我的訓練寶典裡 ✔️好好訓練 ✔️好好補充營養 ✔️好好睡眠 強壯與肌肉我來了...

期待戴上護腕後的18kg💪 有教練推起來真的很安心❤️ #周周媽咪 #夫妻健身 #一對一教學 #肌力...

以後我要告訴我的小孩...... 每個人存在的價值都是有影響力的 想活得有價值就好好的發揮好的影響力...

✨【奇亞籽泡泡茶 // 東方美人】✨ 健身講求少吃食品多吃天然食物 認真健身和追求強壯的過程 這款...

為什麼要學習訓練舉重動作？ 因為想讓訓練課表中的動作更紮實 - 每個人訓練的目標或許都不大相同 但我...